今日もお日様ありがとう。絵描きのブログ

心を通り過ぎていく雲模様を綴っていきます。

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アレキサンダーテクニック??



もみじにも花と実があるんですね。。。
うっとり。

さておき、

このごろ
体と心について学ぶことが多く。。
心と内臓は密接に関係しているのでは??
という観点から、いろいろ本をあさっています。


ボディーマップという考えから気がついたこと。

自分の内臓が何処にあるか、どのくらいの大きさでどんな形で、、というのを実際感覚と頭でどのようにとらえているか絵に描いてみると面白いかも。。

机上論や思考が行動より優先する人は頭でっかちな人を描いたり。その反対もあるし。

そしてアレキサンダーテクニックというものがあることもわかりました。

自分の体の癖を知ったりそれを自分でコントロールしてあるべき位置に体を整える訓練をすると思考や行動、、人生までも変わってしまう、、そういうこと。

そして
「内臓のはたらきと子どもの心」という本を今読んでいます。
おもしろい。
内臓と心、、シックスセンスにも通じる内臓感覚。
内臓感覚、、大事にしていきたいです。。



***
読んでいただいてありがとうございました。

あなたにいいことがたくさん起きますように☆

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プロフィール

守護画家ひのみ♪

Author:守護画家ひのみ♪
わくわく大好き。クリエイターです。
(​twitter)http://twitter.com/cosmos0505
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★画家
14歳の初個展から30年以上のキャリア・大手企業にイラストレーション提供​。2011年より守護存在を描く守護画家として活動始める。
あとりえHi+Mi
http://atelierhinoko.cart.fc2.com/



★文部科学省所管
​財団法人生涯学習開発財団認定アートワークセラピスト

​(高齢者向けデイケア施設でのワークショップ)
​(「極楽浄土の祈り」主催)
​エリクソン催眠セラピスト
「​はなすの庭」セラピールーム主催

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